פסיכולוג ספורט

פסיכולוג ספורט עוסק בהבנה, הערכה והתערבות בהיבטים מנטליים המשפיעים על ביצועיהם של ספורטאים. מטרת ההתערבות הפסיכולוגית היא לסייע ביצירת תנאים נפשיים וקוגניטיביים שיאפשרו תפקוד מיטבי – הן במסגרת הספורטיבית והן מעבר לה.

תחום זה מבוסס על ידע תאורטי ויישומי מתוך מגוון תחומי הפסיכולוגיה – קוגניטיבית, דינמית, חברתית וארגונית – ומשלב בין קידום ביצועים לבין עיבוד רגשי והתמודדות עם לחצים, כישלונות, פציעות או משברי זהות.

פסיכולוגיית ספורט

בשנים האחרונות הפכה פסיכולוגיית הספורט לאחד מענפי ההתמחות הבולטים בפסיכולוגיה היישומית. למעשה פסיכולוגיית ספורט היוותה קטר צמיחה לתחום נרחב יותר בפסיכולוגיה אשר מכונה פסיכולוגיה ביצועית, העוסק בתפקוד אנושי בתנאי לחץ, תחרות, חשיפה ציבורית ודרישות לביצוע בגבולות היכולת האנושית. כך, אנשי עסקים, צבא ואומנויות הבמה נעזרים בשירותיו של פסיכולוג ספורט להתמודד עם לחצים ולבטא עצמם באופן חופשי ומלא יותר.   

פסיכולוגיית ספורט קלינית

תחום זה מתייחס לשילוב המורכב בין שלושה מוקדים:

קידום רווחה נפשית - והתמודדות עם מצוקה רגשית, משברי זהות או חוויות טראומטיות מההקשר הספורטיבי

טיפול בקשיים נפשיים - לרבות חרדת ביצוע, דימוי עצמי ירוד, תחושת כישלון או סימפטומים קליניים נלווים

שיפור ביצועים - ביסוס שליטה עצמית, מיקוד, עמידות מנטלית ומיומנויות קוגניטיביות-רגשיות תומכות ביצוע

טיפול ייעוץ וליווי פסיכולוג ספורט

ליוווי ספורטאים נעשה תוך התאמה מלאה לגילו, מאפייניו האישיים ומטרותיו של כל פונה – מתוך מחויבות אתית, מקצועית  וסודיות מלאה. פסיכולוג ספורט שם דגש על מציאת כלים ועבודה מנטאלית שמאפשרת לספורטאי לתפקד טוב יותר על המגרש ומחוצה לו וביצירת סביבה אופטימלית אשר תאפשר ביצוע מיטבי, זאת באמצעות מחקר ושימוש בבסיס ידע מתחומי פסיכולוגיה שונים (קוגניטיבית, דינאמית, ארגונית, חברתית וכדו'). פסיכולוג ספורט קליני ייקדם התייחסות הוליסטית לספורטאי, תוך מתן תשומת לב לספורט ולחייו האישיים מחוץ לספורט. לקריאה נוספת על שאלות נפוצות פסיכולוג ספורט קליני בספורט המקצועני.